しあわせの隠れ場所という、映画はご存知でしょうか。 実話が好きなわたくしとしては、非常に気に入った映画でしたので、おすすめします。 クリスチャンがでてきたり、ミッション系の学校も、食前のお祈りのシーンもでてきます。 クリスチャニティー溢れる、…

ダイエットのお話で、「ダイエットが楽しいと思わないと、続かない」というお話をしました。 これは、本当に私が実感していることです。今でも、体重計を使って、体重を減らした時の、嬉しさを実感し、減った時の喜びを味わいつつ、ダイエットを楽しんでいま…

今週のお題「運動不足」 もともと、体を動かすのは好きなタイプの私。 中学生時代は、軟式庭球をやって、市内で優勝したり、体育祭では、リレーで何人もアンカーで抜かしたりして。（と言って、威張っています、優越感に浸っています） くたくたになるまで、…